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成功人士五要点 :精彩成就从小小改变开始@翻译:无殇之梦

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发表于 2015-1-27 20:30:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 初夏小牙 于 2015-1-28 22:30 编辑


       为什么成功人士能获得成功?是什么使他们达到大多数人一直梦想的成就?他们中的大多数也并非天赋异禀或是比别人更加幸运,虽然有时候看起来就是这样;但是通过进一步观察(并与他们交谈之后),你会得出另一个不同的结论。让我们一起来看看。

       通过阅读成功人士的个人传记,以及与他们面对面交流,我在成功人士的日常行为中非常清晰地看到了一种模式。下面提到的五点,它们的重要性,不在于你是否知道其中的几点甚至全部,而是当再次看到这些提示的时候,这一次,你能够将它们付诸实践行动起来,然后成长。

       为了创造你生命中的精彩,以下是需要重视的五个要点:

一、成功人士五要点
(一)生活是一场马拉松,而不是短跑
       不要三天打鱼两天晒网。不要总是因为另一个“改变生活”的念头看起来更吸引人,而不断改变想法。你需要坚持,坚持更久的时间,一段时间之后,你就会发现生活已经有了变化。

       一般来说,养成一个新习惯平均需要3到4周的时间。所以,决定好你想做的事,然后坚持一个月。我相信一个月后,你会收获一项全新的技能、习惯或态度,这些都将使你的余生受益。

       当然,在人生这场马拉松长跑中,只要不停下脚步,或者跑向相反的方向,时不时你也可以来几次冲刺。

(二)做他人不做之事
       我相信人生来都是懒惰的。我们总是选择最短的路径,即使那条路并不能把我们带到想去的地方。这听起来很奇怪是吧?那你为什么要不断阅读如何使生活更轻松的文章,而其中90%的内容都没有去用呢?

       有很多精彩的创意和技巧就在你的眼前,触手可得。你需要做的,就是行动。更早起床,坚持学习,规律生活,不过度追逐财富,勇于担当。做好这些,你将比其他人获益更多。

(三)拥有明确的目标
       不管你要改变什么,一定要明白为什么要改变,准备要变成什么。先有了清晰的目标,然后再采取适当的行动。当你知道改变会带来什么样的结果时,改变就会容易很多。当你想写本书时,每天早点起床写上10页就变得容易些了;当想让婚纱穿起来更合身更漂亮,开始节食对你来说也轻松多了,不是吗?
(四)舍弃短暂快乐,换取长期幸福
       改变多少会让人感到有些不适,这并不奇怪。因为大脑和身体都会一直试图保持原有的平衡状态,这是本能所致,而你要做的就是打破这种原有的平衡。
这样的改变当然会让你感觉有点不舒服,还会带来一些压力。克服这些困难吧,因为你现在所做的努力,并不是为了维持现状,而是要改善你和家人的生活。
(五)成功人士与普通人“几乎”一样
       “几乎……”就是成功者与普通人的不同之处。他们一点点地调整自己的生活,把惊人的成就变成了现实。这巨大的变化来自于平时的点滴积累和不断坚持

       也许这些就是整篇文章要告诉你的。只要确定好每一步的小改变并且采取行动,日复一日地坚持,你的生活也会变得精彩无比。

二、行动起来
       总而言之,成功人士创造出精彩成就是因为他们在生活中做出的简单微小的改变。请现在就想一下,在接下来的六个月中,你可以从哪些小事开始改变。
      (一)变得更加聪明       少看15分钟电视,或者利用广告时间去读书和学习(这将会产生奇迹,尤其是对那些电视迷们)。
      (二)做一些更有价值的事情       试着比之前早起10分钟,利用这段时间做几个俯卧撑,仰卧起坐,准备一顿丰盛的早餐或者学习。
       (三)别再做那些不好的事情       比如晚上不吃糖果这件事情,也许这样并不会立刻改善你的健康状况,但是通过减少每天和每周的糖摄入量,你的生活会因此变得不一样。当然,这里的糖果可以换成其他如咖啡、零食、快餐等不利于健康的食物,改掉你的那些不健康的饮食习惯。
       最后,我的问题很简单:你会做出哪些小的改变?你期待改变会带来什么结果?


译者:无殇之梦

文章来源:http://www.lifehack.org/articles/productivity/5-lessons-from-succesful-people-simple-changes-create-amazing-results.html
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