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【抱团01期】28天的活动总结@Candice

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发表于 2015-5-7 23:42:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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揽曦早起队

早期习惯养成28天回顾及感悟
一、自己的初心
     想想自己当初参加早期活动的目的,主要是考虑到之前自己由于晚睡晚起导致白天工作效率比较低,而且一到实验室遍开始做实验,实验室的嘈杂以及人员的打搅,导致自己没有办法专心读书和写论文,以及完成一些类似这种很重要但是不能被人打扰的任务。自己之前也尝试过早起,但是每次起来后都会换枕头的另一头再埋头大睡,最后成了睡也没睡成,起也没起来的状态。自己参加早期团,设定目标为每天6点二十,发穿衣服或者洗漱的照片。也是因为需要发洗漱照片,所以每次都硬着头皮下来打卡。
二、活动过程中遇到的问题
习惯养成的阶段主要遇到的问题就是节假日会懈怠;而且自己一直没有改掉晚睡的毛病导致自己没有闹钟起不来。刚开始几天打卡是很勤奋的,每天到点起床,加上自己喜欢对待新事物打鸡血样的状态,每天群里小伙伴都发自己的打卡记录,也算是彼此的激励,也很高兴认识了新的朋友。但是,大概是第二周的时候,有一次是自己晚上准备组会准备到3点钟,有考虑自己要不要打卡之后继续睡或者干脆不打卡了。后来,想了想自己的打卡率(最初是想100%完成的……可惜失败了),还是按时起床了。第二次也就是最近自己被五一大怪兽消灭了,自己的早起习惯出现了问题,打卡也落下了。五一同学聊天聊到很晚,而且逛一天街很累,最主要是没有了去实验室的任务,自己就算起来打卡,抱着手机一会儿又会睡着,所以早起就出现了断点。但这几天又调整了一下,准备重新开始早起。
三、活动的感悟
早期给我带来很多好处,其中最大的就是自己拖延很久的论文开始写了。每天虽然只写一点点,但是每天都能有新的进展。
有缘千里来相会,我在里面发现了刘悦和和道,嘿嘿,很开心。
四、感谢
感谢班主任一直以来每天的监督和鼓励,感谢小米和我们组的小伙伴。
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