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【大法班】01期-周家牛人-早起习惯养成

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发表于 2015-5-10 23:13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 may 于 2015-5-10 23:19 编辑

【大法班】01期-周家牛人-早起习惯养成
1,前言:(参加活动养成前自己的样子)对我来说,最宝贵的就是时间,由于工作的关系,伴随的生活习惯,我属于典型的夜猫子——睡得晚,起的也晚。我知道这种晚起晚睡的习惯对于身体健康的影响、或是良好的工作习性养成,是一巨大障碍。我是想早起早睡的,尝试过N多次,收效甚微。但这依然一直是我的目标,我想做的事!
2,活动收获:(描述自己完成任务的感受,变化最大的部分)在一次GTD的学习中,无意的接触到“幸福进化俱乐部”,非常的吸引我。这个标题也取得非常合适,“幸福”两个字,写起来容易,感受起来难。然而,在这里,你一定会感觉到一种自我成长的幸福!人是有自由意志的,需要鞭策和约束的,我就是这样的人,我可以肆无忌惮的生长,也可以慵慵懒懒的虚度,更可以发奋图强的去战斗,就看我想不想做,愿不愿意去做,有没有这个环境让我去做,或者形势、压力逼迫我去做!非常庆幸或欢欣,“幸福进化俱乐部”不仅让我目标达成,而且是我快乐的去完成了!早起——只是一个微不足道的小习惯,有的人天生就有早起的习惯,有的人成长、生活、工作环境很好,也一直伴随着这个好习惯,对于我,我参加工作近10年以来都没有养成的习惯,但是在【大法班】,我做到了,每天6点起床,这就是我参加【大法班】01期最大的收获,最大的变化!
3,我有话要说:①,记忆最深刻的就是报名前,老包姑娘对我说:“鉴于你的工作,我担心你早上打卡后又睡回笼觉”的担忧,我后来想了一个办法:不仅在UCS习惯平台按时打卡,还附上每天起床后刷牙洗脸的照片,虽然形象丑了点,至少可以保证真实性,我不至于洗完脸刷完牙后又去睡回笼觉吧,基本上一折腾,也该快到上班的时间了!②碰到最大的困难还是太晚睡了,基本上都是0点以后再睡的,5点多的闹钟真是要命啊,但是没有办法,自己做得决定,含着眼泪也要做到!要相信意志的力量!解决的方法是中午休息的时候可以补觉!③我没有独特的思路、方法、经验:至少,活到现在,无论是听说、是看书、是学习,都告诉我:“天下没有捷径”!脚踏实地的去做吧,没有之一!④对这个活动更好玩的建议:最好的学习就是寓教于乐,我觉得你们已经做得很好了!如果我有更好的想法,我一定会及时的反馈!⑤致谢:感谢“老包姑娘”,你真的是个好女孩,我祝你永远漂亮、快乐!这段时间,你帮助我太多了,尽在不言中吧,感谢放在心头!谢谢“易仁永澄”博主创造这么好的学习环境,祝公司发展越来越好!谢谢在“幸福进化俱乐部”的所有成员,你们的分享、互助、努力、成长,不仅让自己成长,同时也传递给别人进步的力量,谢谢你们给这个社会带来的正能量!我爱你们!祝大家幸福!







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