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土豆的帖子

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 楼主| 发表于 2015-6-3 23:00:02 | 显示全部楼层
D5  2015.6.03  周三  
      今天工作时间很棒   依然是很有效率的完成了既定工作   但是晚上回家不太好   先是回来就开始睡觉到8:30   然后迟迟进不了工作状态   一直很想玩  那些坏习惯又重新回到了脑子里   这应该就是不良习惯的反复吧  而且还有下班时没有仔细考虑回家应该做什么工作   所以一直在拖延   
      所以我今天先来论坛里写回顾的日记   自己也开始做心里按摩  调整自己的心态  不要拖延    再试着做一些事情!!先去锻炼一会吧   然后再回到座位上工作!!
      坚持30天,加油!!
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 楼主| 发表于 2015-6-3 23:28:01 | 显示全部楼层
一颗上进的土豆 发表于 2015-6-3 23:00
D5  2015.6.03  周三  
      今天工作时间很棒   依然是很有效率的完成了既定工作   但是晚上回家不太好   ...

       又回来了   今天确实拖延症又范了   主要症状就是什么计划表都不想看   回归那些臭毛病   然后不愿意被别人打扰  同时不想多说话   还好有这个帖子  自己坚持回复了  然后锻炼、洗漱、吃水果、写计划    拖延症开始慢慢消失  好悬    差点又被换习惯所打败   
        今晚就不要做学习的事情了  读一会杂志就可以休息了!!
        好,继续加油!!  30天
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 楼主| 发表于 2015-6-4 23:23:52 | 显示全部楼层
D6  2015.6.04  周四  
      今天的任务完成只能说是一半一半   像论文、交易以及试卷还是没有做完  但是也没有关系  就和今天在跑步时一样  明明自己目前只有3圈的能力  非要让自己跑出5圈的成绩  这样只会让自己倍感压力  从而开始拖延  今天其实已经做得很好了  努力在打怪  可能有时拖延真的是自己对自己完成任务的能力过于高估  所以导致压力产生  看来制定计划还是要更细致一些  
       好  可以刷牙休息了  另外明天需要早些离开公司   所以需要什么事情还是要提前想好  
       恩  今天就这样  晚安!!
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 楼主| 发表于 2015-6-5 23:55:05 | 显示全部楼层
D7  2015.6.04  周五
      今天开始我的休假之旅   带父母一起出去旅行  自己也去调节心情  放松
但是每天的日记我还是坚持要写的  同时坚持做一些提高的事情  尽力而为  还有记住是放松  不要过于松懈  
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 楼主| 发表于 2015-6-6 23:33:33 | 显示全部楼层
D8  2015.6.05  周六
       正常签到  今天晚上要看球了   尤文  加油!!!
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 楼主| 发表于 2015-6-7 23:13:33 | 显示全部楼层
D9  2015.6.06  周日
       今天回家   但是还是不能放松   坚持正常的作息   最担心的就是假期对新习惯的破坏  所以还是需要克制  有自己的计划  
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 楼主| 发表于 2015-6-8 23:59:11 | 显示全部楼层
D10  2015.6.07  周一
        明天就要出发了  ok   everything will be ok  
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 楼主| 发表于 2015-6-8 23:59:25 | 显示全部楼层
D10  2015.6.07  周一
        明天就要出发了  ok   everything will be ok     
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 楼主| 发表于 2015-6-10 00:23:46 | 显示全部楼层
D11  2015.6.09  周二
        旅行正式开始   厦门第一天   晚间才到   海鲜大餐过后  我、爸妈和朋友一起绕着海湾走了5公里的路  好久没有这么一个时候  我们一家人一起去散步   好好享受这两个星期吧  
         虽然是旅行  但是还要控制自己  不要放纵  随时提醒自己  最近养成的好的作息  也要保持下去
         做完攻略后、洗澡  睡觉!!     
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 楼主| 发表于 2015-6-10 23:29:05 | 显示全部楼层
D12  2015.6.10  周三
        厦门第二天   鼓浪屿一日游  老实讲   今天把爸妈都折腾累了  所以他们早早都休息了  明天就要去台了   今天一定要休息好   之后还有好多天要考验我们!!  
         按时作息    管理好自己!!     

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