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【超右脑系列】十天脱口而出《心经》活动

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发表于 2014-8-16 18:11:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 岳雨珂 于 2015-3-24 19:45 编辑

十天脱口而出《心经》活动,主要内容如下:

一、活动时间
2014年5月24日 - 2014年6月2日

二、脱口而出《心经》版本

般(bō)若(rě)波罗蜜多心经

观自在菩萨, 行深般若波罗蜜多时, 照见五蕴皆空,度一切苦厄。
舍利子,色不异空, 空不异色,色即是空, 空即是色。 受想行识, 亦复如是。
舍利子,是诸法空相, 不生不灭, 不垢不净,不增不减。
是故空中无色, 无受想行识, 无眼耳鼻舌身意, 无色声香味触法, 无眼界,乃至无意识界,无无明, 亦无无明尽, 乃至无老死,亦无老死尽。无苦集灭道, 无智亦无得。
以无所得故,菩提萨埵(duǒ),依般若波罗蜜多故,心无挂碍。无挂碍故,无有恐怖, 远离颠倒梦想, 究竟涅槃。
三世诸佛, 依般若波罗蜜多故, 得阿耨(nòu)多罗三藐三菩提。
故知般若波罗蜜多, 是大神咒, 是大明咒,是无上咒, 是无等等咒。 能除一切苦, 真实不虚。
故说般若波罗蜜多咒。 即说咒曰:揭谛揭谛, 波罗揭谛,波(bā)罗僧揭谛,菩提萨婆诃(hē)。
(咒语应用梵文读音:gā dì gā dì bā lā gā dī bā lā sāng gā dī bō dì sī⌒wa⌒hǎ)


bō rě bō luó mì duō xīn jīng
般若波罗蜜多心经

guān zì zài pú sà , xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí,zhào jiàn wǔ yùn jiē kōng, dù yī qiē kǔ è。
观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。

shè lì zǐ, sè bù yì kōng ,kōng bù yì sè , sè jí shì kōng , kōng jí shì sè。
舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色。

shòu xiǎng xíng shí,yì fù rú shì。
受想行识,亦复如是。

shè lì zǐ, shì zhū fǎ kōng xiāng,
舍利子,是诸法空相,

bù shēng bù miè, bù gòu bù jìng, bù zēng bù jiǎn ,
不生不灭,不垢不净,不增不减,

shì gù kōng zhōng wú sè, wú shòu xiǎng xíng shí,
是故空中无色,无受想行识,

wú yǎn ěr bí shé shēn yì, wú sè shēng xiāng wèi chù fǎ, wú yǎn jiè,
无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,

nǎi zhì wú yì shí jiè, wú wú míng , yì wú wú míng jìn,
乃至无意识界,无无明,亦无无明尽,

nǎi zhì wú lǎo sǐ, yì wú lǎo sǐ jìn。
乃至无老死,亦无老死尽。

wú kǔ jí miè dào, wú zhì yì wú dé, yǐ wú suǒ dé gù。
无苦集灭道,无智亦无得,以无所得故。

pú tí sà duǒ yī bō rě bō luó mì duō gù xīn wú guà ài。
菩提萨埵,依般若波罗蜜多故,心无挂碍。

wú guà ài gù, wú yǒu kǒng bù, yuǎn lí diān dǎo mèng xiǎng, jiū jìng niè pán。
无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。


sān shì zhū fó, yī bō rě bō luó mì duō gù, dé ā nuò duō luó sān miǎo sān pú tí。
三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。


gù zhī bō rě bō luó mì duō, shì dà shén zhòu, shì dà míng zhòu,
故知般若波罗蜜多,是大神咒,是大明咒,

shì wú shàng zhòu, shì wú děng děng zhòu。néng chú yī qiē kǔ, zhēn shí bù xū。
是无上咒,是无等等咒。能除一切苦,真实不虚。

gù shuō bō rě bō luó mì duō zhòu。
故说般若波罗蜜多咒。

jí shuō zhòu yuē:
即说咒曰:

jiē dì jiē dì, bō luó jiē dì, bō luó sēng jiē dì, pú tí sà pó hē。
揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃。

三、脱口而出方法

1、家里有N间屋,就抄N+2张心经的小纸条,每间房自己待得最多的地方贴一张(也可以根据自己的作息习惯,将小纸条放在自己常待的地方),要贴在自己能看到的地方。另外两张,一张随身携带,一张放在办公桌自己能随时看到的地方。(要保证自己经常在的地方都有一张小纸条。)

2、下载自己喜欢的心经版本乐曲,或者可以自己录制,需要录制软件及方法可以单Q我。

3、先用一小时熟读,不需要理解,之后多利用零碎时间多听多跟读模仿。在自己的零碎时间,看到小纸条就读一遍,十天内至少达到1000遍的诵读量。每天就100遍。合理分配时间,绝对可以做到。

4、达到可以脱口而出的程度。

P.S. 不需要背诵,只需要多听多看多读!

四、报名详情
参加人数:限10人

五、不完成者惩罚
踢出本群,未来两个月内不许加入。

六、完成者奖励
未来可以优先加入幸福进化俱乐部组织的各种成长活动,参加第一批内测活动等。

七、如何考评
6月3日,由岳雨珂(辞雨)通过对话的方式抽背。

八、心经乐曲参考
陈坤歌曲《心经》、王菲歌曲《心经》


九、记忆《心经》的意义

【般若心经】全名为【般若波罗蜜多心经】是唐三藏法师将大藏经的数百册精髓翻译而成,由于此经乃群经的精华,故曰【心经】,比喻是群经之心脏。
【般若心经】的效用

总的来说:增长大智慧,福报,能去除贪、嗔、痴。小学生至大学生常诵增长记忆力,学业、事业、婚姻顺利、心想事成,功德无量。

仅以二百六十个字,浓缩了六百卷大般若经的要义,摄尽了释遵二十二年般若谈的精华,即阐明宇宙人生缘起性空的原理,同时显示般若真空妙理的体用与功能:实是般若的核心,佛法的心要!

1.保平安,驱阴邪。
人有时候运气比较背的时候,心神恍惚,心经可以摄住一个人的心神,转而行好运。心经是正极灵能的经文,可以将不吉阴邪的东西驱去。外出旅游住酒店时,可诵经数遍,可保平安。

2.使致富
念诵“般若心经”可以使人行运,甚至致富,其原因可以从消极及积极两方面来分析:从消极一方先谈。心经可以使你行运,致富。最直接地,是能令你“心中富有”。无论你家财千万,还是贫无立锥,都必须追求心中富有,一个人心中富有,才真正拥有快乐。心胸开阔,生意自然越做越大。要致富,每天背诵心经,会渐渐感染了心经经文内的千古真义,慢慢性格会开始改变,态度平和,人际关系也越来越好。由于看开了,笑容也多了,大家对你也另眼相看。你的眼光开阔了,心经越读得多,心胸越阔,人乐观开朗,生意自然越做越大。

心经的宇宙观,能令你通过背诵,慢慢感染到宇宙就是我,我便是宇宙的智慧,万物皆在我的宇宙之内,世界的财宝,皆在我的口袋之中,自己去不去拿来用,决于自己而已。因为自己追求心中富有,是精神世界的满足,因此,有没有钱并不是最最重要的事。心中富有就是一切了。

3.积功德
心经的回向是积累你你的功德,是因果的投资,是爱的投资。这种爱超越了任何的投资。没什么比布施爱更令人幸福的了。

4.治失眠
现在的人为求进步,每天生活在忙碌、紧张的气氛当中,没有一刻可以停下来休息。上班时工作,回家也工作,连睡觉都想着工作因此有了失眠病。失眠是因为想得太多,脑袋装满了东西。念诵心经可以将你的思维集中在一件事上,慢慢放松你的脑袋。念诵心经产生的奇妙磁场可以清晰你的脑袋,清洗自己的内心。每晚躺在床上念诵心经3遍,可以令人安然入睡。我的经验是未念完3遍便睡着了。现在我从没有再试过失眠。


5.心想事成

根据我的一些同修的经验,心经可以帮你相当大的忙,你可以三遍心经21遍心咒(揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提娑婆诃)反复的求观世音菩萨帮你达成你心中的好的愿望! 一般而言,观世音菩萨绝对会闻声救苦,帮你达成你的善愿,关键就是看你去不去念。其次你要注意的是:你是念心经,不是首先要去理解其中的深奥意思的。我的意思就是说:什么都不管,念就是了!!!

念的程序是这样的: (口念和心念都无所谓!)
从头到尾念第一遍
从头到尾念第二遍
从头到尾念第三遍
再念心经心咒21遍(揭谛揭谛波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提娑婆诃)记数就用手指来计!21遍心咒是一个规定的数字!

再念祈求文:弟子***诚心祈求南无大悲观世音菩萨和诸护法金刚帮弟子***达成……(你的良好愿望)!
再念感谢文:弟子***诚心感谢南无大悲观世音菩萨和诸护法金刚!

关于背诵《心经》的好处还有很多,我就不一一例举了。非常的高兴你能念心经,其实这个心经非常的重要,平时有麻烦是可以靠心经来帮你度过难关的!简单又功效宏大!
希望你自己在念诵的过程中自己体验并记录。在心经活动结束后,一并发给我。


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发表于 2015-2-14 11:21:33 | 显示全部楼层
诵念心咒是梵音读音还是普通读音有关系么?
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发表于 2015-3-24 09:58:02 | 显示全部楼层
太棒了,雨珂!~~~ 最爱棒棒哒!
活动时间是否写错了,~~~么么哒~
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 楼主| 发表于 2015-3-24 19:46:37 | 显示全部楼层
溪儿 发表于 2015-2-14 11:21
诵念心咒是梵音读音还是普通读音有关系么?

如果是提升记忆的,念哪个都没关系。如果是诵读佛经的,梵语的好些。还可以根据自己的喜好来选择。
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 楼主| 发表于 2015-3-24 19:47:00 | 显示全部楼层
珍妮JennyUp+ 发表于 2015-3-24 09:58
太棒了,雨珂!~~~ 最爱棒棒哒!
活动时间是否写错了,~~~么么哒~

谢谢最爱,果然是,已修正!感谢
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 楼主| 发表于 2015-3-24 19:46:53 | 显示全部楼层
珍妮JennyUp+ 发表于 2015-3-24 09:58
太棒了,雨珂!~~~ 最爱棒棒哒!
活动时间是否写错了,~~~么么哒~

谢谢最爱,果然是,已修正!感谢
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