2016-学以致用,持续做!@周而佳境 - 向组织揩油 幸福进化俱乐部活动论坛
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2016-学以致用,持续做!@周而佳境

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发表于 2015-11-29 12:13:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 盾盾 于 2016-11-10 20:28 编辑


《向组织揩油》活动贴:http://nianmubiao.com/activity/
Part 一、预热过程

  01.听艺文姑娘的分享…………………………………………………   2L   
   02.听永澄哥,反思为什么我的2015年计划失败了…………   3L   
   03.听山神分享,学习是一种习惯……………………………………   4L   
   04.路上看社群讨论定位…………………………………………………   5L   
   05.组队“六六大顺”+  思考战略……………………………………  6L   
   06.回答分析目标达成情况 ……………………………………………    7L   
   07.完成2015年度回顾完成喽…………………………………………    8L   



Part 二、学习阶段  

   08.个人宣言,漂亮亮相!……………………………………………   9L   
   09.做出个人角色分类~…………………………………………………    10L
   10.我是这样冲刺做出年目标哒!……………………………   12L    
   11.花样玩转可视化~····································································  13L


Part 三、落地推进

   12.01月目标及周回顾······················· ·············································14L
   13.01月揩油答疑:“向自己认错”…………………………………  15L
   14.01月回顾:输入总结、输出分享、高产高效………………… 16L (有月回顾流程 )

   15.02月周回顾 ……………………………………………………………… 17L
   16.02月答疑 :“如何找回力量”…………………….….. 18L
   17.02月回顾:家和万事兴、找回能量、流程与模型………..… 19L
   18.03月答疑:“年目标微调”..................................………....… 20L
   19.03月回顾:高能量、情绪波动、跟宝宝对话........……..…… 21L
   20.揩油小组两次主题分享会.(静雅、老包)............……..…… 22L
   21.04月答疑:“做月目标的简单方法”....................………..… 23L
   22.04月回顾:崩盘、身体沟通、静养........................……..…… 24L
   23.05月答疑:找到下半年的钻石  …………....................……..… 25L
   22.05月回顾:崩盘、身体沟通、静养........................……..…… 26L


Part 四、六六大顺队友贴链接:

卫平大哥>>>2016,新起点,新常态
digman >>>向2016年计划金矿进军

浅浅敏嘉>>>2016年年目标学习汇总
易安妹纸>>>2016-路漫漫其修远兮,吾将上下而求索
拾捌姑娘>>>从一到十(合大家之慧,经我之手,递更多人















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 楼主| 发表于 2015-12-5 22:43:27 | 显示全部楼层

2015年度回顾

本帖最后由 盾盾 于 2015-12-5 22:47 编辑

【你能回顾多远,你就能展望多远。】


一、概述:
    ①从单身到相恋、结婚、怀孕,突然多了妻子、儿媳、母亲等身份,也多了很多责任和幸福。
    ②发起烟台线下活动,我们开展了2次,其中特别难忘的是当中分享一次。
    ③从2013私导班学员进入到管理团队,当过活动组织者,学了不少经验。
    ④意外坚持了8个月月回顾,比去年尝试了好多方法。
    ⑤形象上留长发、学化妆、穿高跟鞋,增加了女人味啦。
    ⑥更关心家人和朋友,多通电话,写邮件联系了。

二、整体描述:
    2015年我共设定20了16个重点目标。其中:
    ·各领域:素质8个,身体4个,财富2个,生活和工作各1个。
    ·根据打分情况:
        0分(未推动)3个,
        不足5分(做了部分努力)10个,
        5分以上(有一半进展)3个。

三、核心重点目标达标情况分析:
    1.资源协调(时间、工具、精力、知识)
    2.畏难拖延
    3.目标太满、太绝对,忽略风险性
    4。缺意志力和好习惯
    5.一个念头,不够清晰
    分了以上五类。

四、各领域小结
    4.1素质领域:
    1.最大的突破是发起烟台线下活动,我们开展了2次,我结实了1位很棒伙伴高雪。更难忘的不是开始,是第二次自己也做了一次分享,《我与思维脑图二三事》,借鉴了当初欧博士、思维蹈图、扒皮狼很多活动中学到的经验。当然,每次开展活动前的不自信、纠结,也很难忘。
    2. 开始“写下来”。在论坛发了12篇,QQ空间5篇。是一些活动感受、答疑总结。多发于第一季度,后面这种总结、回顾、思考少了。及时写下来是一个很基本的输出,写着写着你不知道会有什么样的灵感火花迸现。另外,我发现自己写东西、发表东西的平台过于分散杂乱,不利于集中回顾和形成个人影响力。
    3.进行了20次周回顾,8次月回顾。2.4.7的可以在明道上找每日的小回顾。总体来看,月度的回顾进行的比较满意。这也极大地帮助我进行年度回顾。
    4. 阅读上,啃下《非暴力沟通》《如何阅读一本书》这俩本是成就感比较大的。其他方面,听书完《独自上扬》每晚被李娜所鼓舞,年末开始看育婴类的书籍。呀,整体比2014锐减太多啦。同时,有补救方法,听读书会结实了不少好书的干货。
    5.参加了一系列大小活动,额,成功坚持的有3个:打卡训练营、我一定能、2016造梦计划。其他的(发起mini瘦肉精活动、幸福跑团、百步穿杨、幸福趁早、李参·正能量团3季、
    6. 参加的少女主持团、管理层读书会、ceo作业统计、整理掌控答疑等,上半年活跃度OK 的。很特别的史参加了线下平台小组,当一次PM,对项目管理有了初概念。
    7.参加11.21威海三级心理咨询师补考,成绩待定。
    4.2身体领域:
    分为怀孕前、后两阶段。
    怀孕前:为了塑身买了小米手环等快走、跑图一段(约15天)打卡图。精力上,早起上半年执行的不错,后也借助了朝夕日历来增添趣味,还获得了一个纪念本。在外在形象上,驾驭过5/9cm的鞋,进行了2次成功发型大改动,学习miuo的搭配经验,扒了一些博文脑图,最成功的的是尝试OL风新衣服。健康上,轻断食2~3周,胃棒棒。
    怀孕后:备孕期扛过去一次重咳嗽,梨汁和爱是法宝。有去定期产检,做B超看见小家伙,像小豆子,是特别新奇的体验。
    4.3家庭领域:
    在下半年,家庭逐渐成为我投入精力时间越来越多的一个领域。
    写了5篇情感日志,记录了几个重要的节点。比如组建了自己的小家庭,怀了宝,有新成员。当然也有了新的亲人。一些身份的获得,伴随责任,需要适应、学习 。刚开始,学习剥离原生家庭,既然我组成自己的家了,很多事情要学会独自处理。在亲密关系中,也有磨合,时长反映出自身心里的弱点,学习要考虑他的感受。生活果然有起有伏,都有很难的坎、难念的经,但也有新的希望和期待。度过艰难就好啦。
    4.4财富领域
    很意外的是全年在挖财记录开销情况(前8月自己,8-11小家),下步学习分析。今天开始在懒投资定期存钱,抛开变动,还剩5000。在拓展圈子,认识新朋友去尝试参加趁早和心坊活动,收获了美丽形象的一次尝试,上半年有在管理层练习,刷存在感哈哈哈。
   4.5生活领域:
    爱好上,进入了做自己的ceo录音组,大约录了21篇,5篇日志的声音日。厨艺上,结婚尝试了辣白菜饼、炒馒头,建了我们俩的一个爱吃微博来记录。对啦,年初画了一幅简笔画,用来祝福公公和弟弟生日。父亲节,给公公整理出了本他是诗集。
   4.6工作
    转正,工作流程总结,重在参与两次考试(福山/省考)。
五.感谢:
    感谢我亲爱的,他在我的形象上给了很大帮助。
    感谢双方父母,公婆给我的疼爱、爸妈给我的宠爱,让我很幸福,能去过自己的日子。
    感谢高雪、秀燕姐等,她们的积极主动、相信鼓励,帮我迈开组织线下的坎儿。
    感谢黄采懿,亲密的好伙伴哈!少女主持等等,都有采懿给予机会的。
    感谢digman训练营,还有训练营中组队的伙伴们,前期的打卡,让自己巩固了所学,留下了记录,形成了习惯。
    感谢娟、马博士的超能特战盾,我一定能挖掘了我不认识的我,正能量小团队!
    感谢琪琪格,帮我的录音做剪辑,使我能坚持下来。
    感谢心坊、备孕妈妈团,让我能美美的,也能安心地期待陪伴宝宝的孕育。
    感谢永澄大大及总部团队,带来了这么的活动,在干货中一次次的获取能量、力量,挖掘生命的可能。

六.下一步打算
    1.消化所学,建立PKM系统,正常运转
    2.产后恢复,加强锻炼,且学习荣荣的形象美学课
    3.记录宝宝成长,学习育婴知识
    4.改善工作状况,换个地方,缩短两人距离
    5.能在线下活动中多冒泡交流
    6.断舍离,调整心灵、生活,少一点、轻松起来

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 楼主| 发表于 2015-11-29 12:13:34 | 显示全部楼层

20151124-拾捌《年度计划的推进》

4.jpg

主题大纲:
   1. 不再害怕的2015倒计时
   2. 拾捌的年计划是如何推动的
   3. 困难?崩盘?我该怎么破
   4. 拾捌想说给你们听的一些话

我的认知更新
·年计划的推进秘籍
   ①神器:月度考核积分表→(定稿成为)月度计划表月度总结表周计划doit.imtimemeter
   ②PDCA:
   ③答疑会:


·崩盘后:①提升改变类(阅读为例)
              how:先觉察--再承认--问借口--找方法
           ②持续动作类(时间开销记录为例
              how:问目的——大象跑——改策略——再开始
崩盘解决:1、悦纳情绪;2、降低标准;3、提升能力。(永澄模式)


“只听不代表解决了你的问题,不问你的问题还是在那里。”可以答疑会、问大神、打电话


15216142-a5e0-49c5-a66b-d0b2c3ffd808.png
[size=22.6666660308838px]技巧/灵感:
计划打印出来贴墙上
给周计划、月计划等预留一个风险时间
组成自己的能量小组、小圈子
也要存钱,规划我们俩的钱
买麦克风,语音提问


我的感悟
  听到“不再害怕的2015倒计时”时已颇受触动,反观自己越接近年底执行力反而弱了,不去看目标、不去做计划,其实是怕,怕什么、为什么怕呢?也许是怕失望——自己的年度计划完成率太低,也许是后悔——为啥自己的2015没有像年初那么努力。

    中间听到崩盘部分,看到了遇到相同问题后不同思维的处理,自己遇到了跑掉了,艺文是真正去解决问题,并分享了两类这么棒的解决方法。
    结尾时候,在艺文送的话中,有一句格外醍醐灌顶,有100%付出吗?对,“所以不用因为1、2个月的不好就放弃努力,继续做下去就好了”。不是说,慢慢来,持续做嘛~
    谢谢艺文这么棒的分享。


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 楼主| 发表于 2015-12-1 21:37:16 | 显示全部楼层

20151125-易仁永澄《为什么你的年计划一定会失败》

本帖最后由 盾盾 于 2015-12-1 21:40 编辑


2.png
主要框架

一、 究竟计划是什么?
二、 年计划失败的四大原因
三、 如何确保根治问题




  • 技巧/灵感   
  •      抄写理论图
           做事考虑成果
           我得人脉,要调整最近常接触的5个人……
          想有机会参加成长思维训练营/提问训练营/写下来训练营

  • 我的认知更新  
  • ·个人成长:从现状到目标的过程
    ·【计划】经过认真思考得出的列表,该列表包括: 目标、任务、资源、行动、风险、成果
      【计划】= 目标的分解、资源的配置、风险的预判、任务的排序
    ·把目标、资源和风险的达成、获得与防范都产生任务,任务的实现通过行动达到,每一个行动和任务都要取得一个成果。
    ·不拍脑门的方法(内部工具包):
        1) 说一说你做的是什么
        2) 你为什么要做这件事
        3)做这件事要达成的目标是什么
        4)取得的成果是什么
        5) 分解的任务是什么
        6) 使用的资源是什么



   ·我的感悟:

      1.png
    又有拨开迷雾的感觉。尤其是刷新了对“计划”的定义理解。也从一个角度感悟到今天的主题,为什么我的年计划一定会失败,因为“你认为你做了计划,仅仅是你认为。”年初的时候,就是很兴奋、打鸡血,听完课就认为自己会了,哐哐哐写下愿景目标任务啊等等,推进中它失去了激励。回过头看,目标的分解自己有偷懒和不会的,而资源的配置、风险的预判、任务的排序这几部分仅在脑子里过过而已,不会便放下了……原来去年制定计划的过程,是那么缺乏认真的思考。


个人成长模型@易仁永澄.png




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 楼主| 发表于 2015-12-1 21:58:12 | 显示全部楼层

151126-药山分享《在年目标指导下的一年收获》

1.png


  • 我的认知更新
    工作方面围绕构架、提升、开拓三个。
    构架:不断建立工作流程体系,重复的日常性事务、重大的周期性事务形成清单/资源包进行积累。
    提升:提升事业,站在更高层次去想事情、做事情。

             How:举例永澄–《假如我是科长》活动;《工作DNA》骆驼圈。
    开拓:本职工作之外学习与尝试,保持好奇心。



2.png
为何能做自己满意的收获?
       今年的年计划更加落地
      自己想做的事情?目标管理和行动管理相结合,更加清晰不迷茫
      知识管理和行动管理相结合,既做对的事情,又把事情做对


  • 我的感悟
  •        嘿嘿,听完后觉得这种PPT总结并分享,是很好的年回顾方式呀。更多感叹,药山大神之所以为大神,他的学习贯通、化为己用的能力好赞啊,比你牛的人比你更努力。太受感染了,这么强的学习力,不断挖掘发现生命的可能性空间。


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 楼主| 发表于 2015-12-1 21:59:01 | 显示全部楼层
占楼哈哈,思考定位
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 楼主| 发表于 2015-12-1 22:17:33 | 显示全部楼层
六六大顺,我们第一.png
   今天进行了两块儿。
   其一,互组小组开始自由组队啦!我们是六六大顺队,成功前三提交。组队最强烈的的感受是积极主动。用电话抢到了2个人,哈哈哈,动力无限,队里的小伙伴闪亮亮的,好多我要学习的。有信心。

   其二,是在启动年回顾,回答了前两个问题。
   在对战略打分时,心理还挺忐忑的,不太敢往高了打,没那么多行动作为支撑心中少了底气。在问及是否要调整时,几分着急更多是迷茫。落地是否指的是我知道如何去努力,真的去执行?有些不用调整的是觉得还可以有尝试和努力的空间,明年再看看推进的如何;有些认为需要调整的似乎不太像自己的,比如财富部分,觉得写得好大希望很小能五年实现的。


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 楼主| 发表于 2015-12-4 10:10:44 | 显示全部楼层
这两日在回答Q3,分析目标达成情况,按照“打分——产生的成果——给每个目标写个月度总结”进行的。
第一天,发现有smart过的目标,在写产出成果时较清晰容易,毕竟年初设置过标准了。反而,类似家庭、健康领域的,成果很模糊,大多是感受类的文字描述。嘻嘻,整体回顾过程中,发现有的目标进展比打分时要好,并非完全自己脑海里想象的那么差,ps,打分为“0”的好多呀。
晚上,听了荣荣和佳雯的讲座,尤其荣荣的,对目前自己回答这个问题有了新启发。
第一天产生了一个疑问,怎么给每个目标写月度维度的总结呢?在群里看到老包姑娘这样的一个提问“思考某个目标是否达成,伙伴们会思考哪些?……”在此启发下,我梳理为:
①完成程度 (我靠打分预估)
②产出成果 (非零分的结合月度回顾写了)
③分析不足  (结合荣荣的分享、第四问合理性分析结合)
④未完成逃避的借口/理由
⑤分析下一步改进
第二天,按照这个思路,开始写小总结,现在把重点目标的截个图。一开始觉得很难下手,写着写着,海真写出了一些收获、发现了一些问题。


          重点目标达成分析.png

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 楼主| 发表于 2015-12-10 19:37:16 | 显示全部楼层

00个人宣言

【意义】这件事对我来说非常重要:
马上当妈妈了,需规划让每年更高效能,做自己和照顾宝宝两手抓
豆儿、小四找到自己路,我得借助目标管理,缩短差距、成长,做发小
我想年底分享或平时的经验在烟台下沙龙可以显摆、分享,满满成就感
会令我的2016更丰富、踏实,走得有意义,年底不焦虑
渴望这几年个人成长领域出成果,得到家人的认可,从而支持
助攻我找到核心价值的找到,实现以后的财富自由
【可达成】这件事绝对是可以实现的,因为:
揩油的课程和玩法升级啦!从伊始自己一点点认真在跟进!
我加入了六六大顺小组,有能量伙伴作为支撑,提供能量和激励
我调整了心态,更积极主动,会去提问群里的榜样同学和大神们
对!我交的1200块保证金,我还是想要回来的买个kindle或国学机的
【我能达成】我一定能够制定出年目标,因为:
14.15年两次实践经验,经历的痛点,让我的耐痛力UP啦!
我的工作性质,让我有相对较多的可利用时间
有好多伙伴可以问!艺文、秀燕、药山、永澄及总部团队等
【质量标准】这样就算是制定出了年目标了:
生成我的2016年度目标表格,落地到月度任务的分解
做好相应的保障体系(时间、精力、金钱、知识、工具等资源匹配)更科学
提问3个以上非组内伙伴,得到反馈修改意见
【时限】我要在这一天之前完成这个任务:
2015.12.26 20:00
【任务列表】为了达成这个目标,我要做以下任务:
认真参加每次理论及实操课,理顺方法论,做好笔记
课后及时在节点前完成作业,中度或最高标准,并记录提出的疑问
参加现场的答疑会,准备麦,抢发言提问机会
定期在揩油论坛上回帖,记录自己实践后的感受、思考
多方式呈现我的年目标(打印、可视化)
【风险】过程中,可能会遇到这样的风险:
精力:宝宝成长,身体乏力、睡眠不足
情绪困扰:家庭主要干系人带来的,自己的焦虑
盲目跟风,套用他人的模板,未化为己用
低标准,逃避怕丢脸,不懂不问,敷衍了事
拖延,畏难,动机出现问题
【保障】如果我想要放弃,我就来看这里:
把以上宣言的意义当着他人的面儿大声读十遍!
来,给2016来一个漂亮的亮相!
嘿,我知道你不想和去年一样,3个月?要12个月持续激励!
崩盘很正常,是成长突破的机会嘛,快去找你的伙伴问问!
你有100%的付出吗,渴望100%的收获吗,继续下去就好啦。
比你牛x的大神们比你还努力哟!
哈哈,我也想当女神!颜值不行靠内涵魅力补啊!!

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 楼主| 发表于 2015-12-10 19:44:22 | 显示全部楼层

02 个人角色分类

一级分类
二级分类
序号
目的意义或期待
详细描述,主要事项
素质
系统
11
建立系统,为持续成长保驾护航
个人管理系统(行动、目标、知识管理系统)、成果管理等
心智
12
学习爱,与自己有好和平相处,情商up
情绪管理,思维方式,思考方法,心理学
写作记录
13
有所输出与思考,记录重要节点,回顾所需
课程笔记,各维度总结回顾,读/观后感
阅读
14
以书为友、为师,开视野、长心智
听书、看书,共读,读书会,图书馆
活动组织
15
分享是更好的拥有,认识更多伙伴
线下沙龙,线上活动
技能学习
16
保持学习,深挖兴趣,提升能力
PPT,可视化,项目管理,一些工具(器)
家庭
文博
21
亲密关系up,夫妻生活幸福
按摩、深谈心、写情感日志、制造惊喜
宝宝
22
平安、健康诞生及成长
定期产检、记录成长、学习育婴
爸妈们
23
健康、快乐少忧
多打电话、送礼物、常走动
死党
24
激活友谊,交流同成长
聊聊近况,关注发展,约见见面
舒适
25
生活、家居环境轻起来
衣柜、书等房间,购物欲等断舍离
亲人
26
维系感情
重大节日礼尚往来
身体
塑身
31
有吸引力,辣妈,当个瘦子
纠正身姿,形体礼仪,产后恢复
健康
32
体质更棒,小病化为,没大病
调理,五官健康,敲胆经等养生,轻断食等饮食结构调整
形象
33
穿衣潮起来,有自己风格
穿衣搭配,化妆,护肤
精力
34
保障能做更感兴趣、有价值的事儿
休息,适度运动
财富
财商提升
41
打破穷人思维,提升财视野
财商课,现金流游戏
人脉
42
优质人脉,自己也成为别人的
导师,伙伴团,人脉课图
时间
43
感受时间的流逝
时间开销记录
财务
44
有储蓄,分析开支搞好节流
记账,存钱,小额理财
生活
社交
51
浅社交有时很有必要的
同事,同学,普通朋友
兴趣
52
生活有滋味,有情调
厨艺,简笔画,广播
放松
53
玩得开心,忙的开心
娱乐(电影),旅游
工作
考试
61
想换个工作环境,提高薪酬
省考,调岗
管理层次
62
兴趣是一种能力,提高层次/换个角度
观察同事领导,假如我是他们如何管理我
日常
63
留存经验,流程化
工作记录,流程导图,做清单

问题:分类主要针对现状,例如生活。生活中有休息,洗漱,购物这些等都是现状里有做得,但是,不是自己的侧重点,我要分进二级分类里吗?
答疑:个人角色分类,是基础分类,作用是未来做参考。
未来做什么时、参考用的到呢?比如时间开销记录、知识管理、目标管理。
需注意:参考不是完全照搬!
“模子‘和”月饼“并不完全对应。莫把一个参考的分类、目标的分类混为一谈了。
特别喜欢答疑那天永澄老大对这个问题的解答。让自己没那么完美地、迫切期待一次做好分类了。也弄明白了之前迷糊的地方,分类好多用处,这里的个人角色分类原来只是参考,到其他领域,不适合就调整嘛。









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